Karabağlar, İzmir WhatsApp ile iletişim Ara Instagram

Hakkımda

Bilimsel bilgiyi günlük yaşama uyarlayan bir beslenme yaklaşımı

Beslenme programlarını her bireyin sağlık durumu, gereksinimleri, yaşam biçimi ve hedefleri doğrultusunda kişiye özel olarak planlıyorum.

Diyetisyen Damla Oğuz Yılmaz siyah elbisesiyle ofisinde
Diyetisyen Damla Oğuz Yılmaz

Mesleki yolculuğum

Beslenmenin yalnızca ne yediğimizle değil; sağlık durumumuz, günlük düzenimiz, alışkanlıklarımız ve yaşamın içinde karşılaştığımız koşullarla birlikte değerlendirilmesi gerektiğine inanıyorum.

2019 yılında Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun oldum. Lisans eğitimim boyunca beslenme biliminin koruyucu ve destekleyici yönünü farklı yaş grupları ve sağlık durumları üzerinden değerlendirme fırsatı buldum.

2024 yılında İzmir Tınaztepe Üniversitesinde Beslenme ve Diyetetik alanındaki yüksek lisans eğitimimi tamamladım. Akademik çalışmalarımı sürdürmek amacıyla İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesinde Beslenme ve Diyetetik alanındaki doktora eğitimime devam ediyorum.

Mesleki uygulamalarımda güncel bilimsel bilgileri temel alıyor; uygulanabilirliği ve sürdürülebilirliği her zaman planlamanın merkezinde tutuyorum. Hedefim, geçici ve katı listeler oluşturmak değil; kişinin yaşamına uyum sağlayan, ihtiyaçları değiştikçe güncellenebilen bir beslenme süreci yürütmek.

İzmir'deki özel sağlık meslek hizmet birimimde kilo yönetimi, hastalıklarda beslenme, çocuk ve ergen beslenmesi, yaşamın farklı dönemlerinde beslenme ile kurumsal beslenme ve menü planlama alanlarında hizmet veriyorum.

Her bireyin ihtiyacı farklıdır; beslenme programı da kişinin yaşamına ve gereksinimlerine özgü olmalıdır.

Çalışma biçimim

Beslenme sürecinde önem verdiğim temel noktalar

01

Kişiye özel değerlendirme

Sağlık geçmişi, tahliller, yaşam düzeni, alışkanlıklar, tercihler ve hedefler birlikte ele alınır.

02

Bilimsel ve anlaşılır yaklaşım

Güncel bilimsel bilgiler, kişinin günlük yaşamında uygulayabileceği açık ve anlaşılır önerilere dönüştürülür.

03

Sürdürülebilirlik

Beslenme programının sosyal yaşama, çalışma düzenine ve uzun vadeli alışkanlıklara uyum sağlaması amaçlanır.

Çalışma alanlarımı ve sunduğum beslenme hizmetlerini inceleyin.

Çalışma alanları
WA